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ヤスカラの日記

今日までの経験や気になったこと、健康について書いています。良かったら見てみて!

2018-11-16から1日間の記事一覧

ぽっこりお腹引き締めストレッチ。これでバッチリ解消だ!

どうも ヤスカラです 最近お腹がぽっこりしてきた、以前よりたわんできた、などお腹周りのお肉って、つきやすいし、とれにくい部位ですよね。若い頃は食べても変わらなかったのに、最近なんで?いつの間にこんなお腹になったんだ?なぁんてことありませんか?