やっぱりマルチビタミンでしょ！

どうもヤスカラです

数あるビタミン剤のなかでどれを飲んだらいいのか？自分に必要なのはどれ？と悩んでいる方に

おすすめはマルチビタミンで決まり！

ビタミンが不足すると身体の不調につながります。
それは代謝、消化、吸収にビタミンがなくてはならないものだからです。

毎日の生活に上手に取り入れることが健康への近道です。

食事から十分に摂取するのが理想ですが、毎食、バランスを考えて食事をするのはなかなか難しいことですよね！

医師から制限されている方は例外として

食事は楽しく、美味しく食べるのが大前提ですから！

そこで私はマルチビタミンをおすすめします。

ビタミンはA、C、D、E、B群、など体に必要なビタミンは種類もたくさんです。それぞれを飲むのも良いのですが効率よくとるためにマルチビタミンが良いです。

口コミ、飲んだ感想など評判のよいものを選びました。

大塚製薬

サプリメントの専門ブランド。40年の歴史

大塚製薬 ネイチャーメイド　スーパーマルチＶ＆Ｍ

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DHC

ビタミンPも一緒に

DHC マルチビタミン 60日(60粒)

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ディアナチュラ

安心の国内生産

ディアナチュラ ストロング39 アミノ マルチビタミン＆ミネラル 100日分(300粒)

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ファンケル 公式 マルチビタミン＆ミネラル 約90日分

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小林製薬

コエンザイムQ10も同時に摂れる

小林製薬の栄養補助食品 マルチビタミン ミネラル コエンザイムQ10 約30日分(120粒入)

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マルチビタミンは生活のベースとなるもの。毎日続けて健康維持になればと思います。