熱中症になる前の水分補給に
どうも ヤスカラです。
今回は初めに少し自己紹介をしてみようかなぁと
まず年齢からですが、今年42 歳になりました。
今まで転職を3回しました。
20代から30代前半迄は運送会社で荷物の配達等をやっていました。
そのあと、何を思ったか全く畑違いの保険会社に就職して悪戦苦闘!!
戦いに敗れ、薬の訪問営業に就くも5年で退社。
30代後半にして、自分に合っている仕事を考えに考え、
これまた異業種に転職。
なんと!!今度は
汗だくになって働く「建設業」に
と、職を転々としながら今日に至る ヤスカラです。
そして最近やっとガラケーからスマホにチェンジす
ることになり、はてなブログを知って 始めてみた
わけです。
3回の転職で経験したことを、なんとなく書いてみる そんなスタンスのブログにしていこうと思います。
どうぞ よろしくです。
さて、ここ最近暑さがぶり返して、暑さにうんざりしているみなさんも多いかと思います。
いやですよねぇ暑すぎるのは
喉も乾くし、室内にいても室外いても熱中症になったとよく聞きますし
私も一日中 外での作業で 気温37℃以上 なんて日は
暑さにバテバテになってしまいます。
早め早めに水分補給や体を冷やすなど 対策をしているのですが
そうできない時の方が多い。
先日も水分だけは こまめにとっていたのですが 汗ですぐでてしまう。喉が渇く。
一気に何リットルも飲めませんし、飲まなきゃダメだし どうしたらいいのか
なんてやっていたら
指先がツってしまって
「来はじめたな!?熱中症」
それでもやっていたら今度は 脇腹が!!!!
早く速く水分補給しなければ
そこで始めて経口補水液を飲んでみたところ
口に入れたとたん なくなってしまった。
「あれ、? 飲んでないのに?」
どこ行った?
そうです。口に含んだだけで吸収されてしまったのです!
それはもうビックリです。
脱水症状にいいとは聞いていたが、こんなに凄いとは!!
お陰でなんとか熱中症にはならず、無事作業を終えることができました。
外での作業をする人はもちろん、なんか怪しいなと感じた人はぜひ 試してみては
おすすめです。経口補水液
おわりっ